简单的说：团建活动就是在特殊的情境下，让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流，更多不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。
团建的详细解读
1、在特殊的情境场景下；
开会、聚餐、旅游景区、玩团队游戏、拓展训练基地，最新的深度主题团建、定向闯关，剧本杀（谋杀之谜）等，这些就是特殊情境。为啥需要呢？很好理解，办公室适合的是谈工作问题，而人与人的交往不仅仅只是工作，换一个环境可能就认识到一个跟职场中完全不一样的同事。
2、让员工与员工，员工与领导之间的能够有更多的情感交流；
在特殊情景下，吃饭、玩游戏，玩各种的团建项目等，都会让同事之间产生大量的共同话题，这样公司的所有人都不是在尬聊，是在真正的有效沟通。这种有效沟通带来的情感方面的交流，某种情况下远胜办公室里开4-5个小时的会议，远胜空喊的口号，或者是虚假的迎合领导。
3、不一样的甚至是难忘的共同经历，这些共同的经历将成为他们关系的纽带；
人与人的关系，能不能更进一步，唯共同经历。
人与团队也是一样，现实中我们没有那么多什么的共患难，但可以有共同的追求，共同的目标。这可以前所未有的激发人与人之间的向心力，共同去克服或者完成某项任务，比如分组比赛，沙滩足球、排球，创意摆拍评比等等。
这个共同经历能很好的激发团队人员的归属感，企业凝聚力等，一盘散沙的团队和能并发能量的团队很可能差的就是这一点。
4、满足员工被尊重，归属感，安全感，被爱等精神需求；
职场很多人持的一种态度是拿多少钱，干多少事，没错，公事公办没毛病。但这样的一个组织不是一个团队，是没有战斗力的。
这个时候，需要企业共同的信念，打造属于企业的文化、凝聚力和向心力。除开薪资，职业规划，行业发展吸引力等来讲，更多看企业是怎么看待员工的，具体的体现在两个字“福利”。
5、团建活动对于团队的健康发展，改善团队氛围有着非常积极的作用。
以上的5点，可以总结为团建的五个维度
1、情景场景维度；
2、情感交流维度；
3、共同经历维度；
4、被满足维度；
5、团建活动价值维度。